Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1624 kcal
|
Fett: 89,65g | Prot: 88,59g | Kolh.: 104,69g.
Frukost: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Альпенгурт Сливки 10%, Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Курица Вареная, Помидоры. Middag: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Ростик'c - KFC 8 Крылышек. Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|