Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1011 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 77,50g | Kolh.: 56,11g.
Frukost: Цикорий, Салат с Тунцом, Сырок Творожный. Lunch: Яичница, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|