Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
444 kcal
|
Fett: 16,07g | Prot: 20,35g | Kolh.: 55,84g.
Frukost: Ayam Goreng, Nasi Liwet, Tempe Goreng, Pepaya. Snacks/Annat: Tahu Isi, Kroket. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sayhifooddiary 's vikthistorik
|