|
gaiss tadi aku makan siang cuma 300an kalori kira kira kalo makan ini oke ga? bakal menghambat penurunan bb aku ga ya? makasi
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
736 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 23,51g | Kolh.: 109,98g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Enoki. Middag: Pocari Sweat Pocari Sweat , Lawson Toppoki, Lawson Odeng. Snacks/Annat: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang. mer...
|
|
 Kommentarer
Kalo sesekali gapapa kak tpi jangan terlalu berlebih ya atur porsinya karena tepung agak susah dicerna oleh tubuh
08 feb 24 av medlem: rimalida
|
menghambat penurunan ga ka?
08 feb 24 av medlem: fadilacn
|
Iya kak bisa menghambat kalo makan dlm jumlah yg berlebih karena tepung tinggi kalori dan tepung jg kurang ngenyangin jdi di khawatirkan kk makan lagi yg lebih mengenyangkan
08 feb 24 av medlem: rimalida
|
09 feb 24 av medlem: fadilacn
|
GPP 0 kalori itu , kalau makan takut takut nanti takutnya bosen diet. . nikmati aja makanan yg ada ... besuk kontrol gizi lagi. ..semangattttt
15 feb 24 av medlem: evatanto
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|