Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1380 kcal
|
Fett: 75,54g | Prot: 76,48g | Kolh.: 106,81g.
Frukost: Egg, Cheddar Cheese , Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh), Great Value Beef Burgers. Middag: Compliments Fully Cooked Bacon, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Lilydale Chicken Breasts, Cheddar Cheese , Kraft Rancher's Choice Dressing. Snacks/Annat: Premium Plus Soda Crackers, Farmers Market Two-Bite Brownies. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|