Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
643 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 59,55g | Kolh.: 68,15g.
Lunch: Rambutan, Jamur Putih (Ditumis), Usus Ayam, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Middag: Greenco Jamur Enoki. Snacks/Annat: Hatari Malkist Original. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Febyolaagustinn 's vikthistorik
|