pake suplemen jg ga ka? atau cuman defisit kalori aja
08 feb 24 av medlem: henny wulandari
|
Henny, Cuma defkal aja kak + olahraga
11 feb 24 av medlem: maharaniputriayu
|
huhuu aku dari januari masih stuck 83 - 84
11 feb 24 av medlem: adhdeepa
|
hebat bgt sbulan turun 7kg😍
11 feb 24 av medlem: QuinRossy
|
adhdeepa : mulai diet dari kapan kak? Udah banyak turun ya?
16 feb 24 av medlem: maharaniputriayu
|
QuinRossy : Lambat banget inj kk. Kek keong.
Dari terakhir aku post ini dan hari ini aja ku baru turun 1 kg.
16 feb 24 av medlem: maharaniputriayu
|
Intens sejak Februari tahun lalu si kak, turun kurang lebih 13kg
16 feb 24 av medlem: adhdeepa
|
adhdeepa : coba ikutin saran2 temen2 di fs kak kalo BB stuck.
17 feb 24 av medlem: maharaniputriayu
|