Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2015
|
88,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2015:
|
835 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 27,10g | Kolh.: 126,32g.
Frukost: Merkat Mani sin Sal, Manzana Verde. Lunch: Hallulla, Parmalat Yogur Semidescremado Diet, Costa Barra Cereal (Avena y Manzana). Snacks/Annat: Colun Leche Semi Descremada con Manjar, Colun Leche Semidescremada Chocolate, Costa Barra Cereal (Avena y Manzana), Manzana Verde. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|