Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
2082 kcal
|
Fett: 84,14g | Prot: 74,21g | Kolh.: 251,40g.
Frukost: Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Гулливер Пицца с Колбасой, Сахар. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Chikalab Wafers, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Медоборы Эклер Маскарпоне , Скумбрия Копченая. Snacks/Annat: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Святой Источник Вода с Лимоном. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|