Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
94,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1206 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 86,79g | Kolh.: 78,02g.
Frukost: Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Giant Food Fresh Salsa, Tostitos Bite Size Corn Chips, Papa Flores Chicken Breast Strips, Marketside Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Avocados. Middag: Cauliflower Rice, Spicy Honey Chicken Thighs. Snacks/Annat: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|