Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
969 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 102,12g | Kolh.: 50,47g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Annat: Kruazett Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Kruazett Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Финский 45%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Эвалар Protein Whey. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|