Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
2254 kcal
|
Fett: 164,20g | Prot: 125,28g | Kolh.: 48,50g.
Frukost: Simply Keto MCT Creamer, Kaffee, Gazi Grill- und Pfannenkäse. Lunch: Maggi Rahmsauce, Ikea Köttbullar. Middag: Rote Paprika, Salakis Feta, Extra Natives Olivenöl, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Annat: Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Kaffee, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Monster Ultra Fiesta, Simply Keto MCT Creamer. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|