Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
2016 kcal
|
Fett: 110,57g | Prot: 93,59g | Kolh.: 166,04g.
Frukost: Helsy Cafe Фреш Апельсиновый , Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, ВкусВилл Картофельная Вафля с Беконом и Яйцом. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Protein Rex Кокосовый Тортик, Макароны Отварные. Middag: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|