Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
638 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 56,85g | Kolh.: 35,27g.
Frukost: Ayam Goreng, Telur Rebus, Ceker, Tahu. Lunch: Daun Singkong. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|