Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1585 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 113,74g | Kolh.: 179,92g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Вязанка Молокуша, Болгарский Перец. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Barilla Макароны. Middag: Сабвей Куриная Грудка. Snacks/Annat: Самокат Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sleapyhead 's vikthistorik
|