Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1245 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 80,50g | Kolh.: 138,76g.
Frukost: Омлет с Молоком, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Окей Печенье Мария, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сила Традиции Квашеная Капуста, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Мир Вкуса Маасдам, Меленъ Фасоль Печёная по-Домашнему. Middag: Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Перекресток Апельсины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|