Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
144,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1465 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 44,94g | Kolh.: 178,26g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Маасдам, Карамышев Карбонад, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Украинский , Сибирь Зефир "Спелое Яблочко", Окей Блины с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Сыр Маасдам, Карамышев Карбонад, Сырный Суп, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|