Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1577 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 129,50g | Kolh.: 138,02g.
Frukost: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Вареники Ленивые Домашние . Lunch: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров (Отварное), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками. Middag: Помидоры, Морковь, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками, Семга Запеченная. Snacks/Annat: 365 Дней Сахар Белый, Особая Коллекция Молоко 1.5%, ЭКО Логика Какао+, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Рулет Куриный с Сыром и Черносливом, Меркурий Торт Пьяная Вишня. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galya Che 's vikthistorik
|