Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
777 kcal
|
Fett: 11,44g | Prot: 45,68g | Kolh.: 109,64g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет). Middag: Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб Тостовый Белый, Bonduelle Молодой Горошек. Snacks/Annat: Фрима Сухие Сливки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devchonka_na_diete 's vikthistorik
|