Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1534 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 76,82g | Kolh.: 145,23g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Масло Гхи, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Мясо тушеное фев 24, Гречка Отварная, Ашан Киви, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой). Middag: Avocado Point Тар Тар из Тунца, Osteria Mario Феттучине Болоньезе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|