Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1591 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 51,12g | Kolh.: 276,76g.
Frukost: Jumbo Pan Marraqueta, Nescafé Tradición, Soprole Margarina con Leche. Lunch: Karmac Churrasco Vacuno, Jumbo Hallulla, Karmac Churrasco Vacuno, Jumbo Hallulla . Middag: Plátano Maduro, Jumbo Pan Marraqueta, Qualy Margarina, Karmac Churrasco Vacuno, Té (Infusión), Jumbo Hallulla. Snacks/Annat: Plátano Maduro. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
kellygolosa2018 's vikthistorik
|