Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
2118 kcal
|
Fett: 102,54g | Prot: 114,08g | Kolh.: 182,26g.
Frukost: Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Пятерочка Чиабатта , Светаево Творожный Сыр Сливочный , Сахар, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Ударница Мармелад, Вернер Голень Цыпленка-Бройлера, Рыбный Суп, Кальве Майонез Легкий. Middag: Сады Придонья Сок Яблочный, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Челны Холод Мороженое Mix. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|