Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
619 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 42,48g | Kolh.: 65,96g.
Frukost: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Calve Американский Бургер Соус, Инской Хлеб Тостовый, Кузбасский Пищекомбинат Медальоны с Капустой Цветной, Брокколи, Морковью, Жареное Яйцо. Lunch: Маккофе Кофе 3В1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Инской Хлеб Тостовый, Первый Семейный Филе Куриное Копченое, Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Niki_fitness 's vikthistorik
|