Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1373 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 70,66g | Kolh.: 151,89g.
Frukost: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Авокадо, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Местное Известное Молоко 2,0%. Lunch: Салат Оливье. Middag: Doner King Шаурма с Фалафелем. Snacks/Annat: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Авокадо, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|