Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1493 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 48,12g | Kolh.: 182,15g.
Frukost: Protein Rex Брауни Шоколадный, Торт Наполеон. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Киви, Снежок Снежок 2,5%, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Сельдерей, Яичница. Middag: Моя Семья Сок Мультифрукт, Постная Сосиска, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, My Box Ролл Атлантический . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|