Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
93,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
2887 kcal
|
Fett: 116,51g | Prot: 141,74g | Kolh.: 296,80g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Каша Овсяная с Клубникой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени Домашние . Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пятерочка Мини Багет. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IDEALIKA85 's vikthistorik
|