Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
86,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1127 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 87,05g | Kolh.: 100,30g.
Frukost: Чернослив, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты с курой и чечевицей. Snacks/Annat: Jaguar Jaguar Free, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiy pirozhochek 's vikthistorik
|