Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
603 kcal
|
Fett: 11,88g | Prot: 73,92g | Kolh.: 46,59g.
Frukost: Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Filterkaffee, Fettarme Milch. Middag: Maggi Rahmsoße zu Braten, Blumenkohlreis, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|