Elya6888 's dagbok, 07 feb 24

Завтрак 624к( плотненький завтрак получился сегодня))))
Овсяная каша на молоке, с орехами, семенами и сухофруктами
Сырники на рисовой муке( обезжиренным творогом)
Сметана
Вишневое варенье
Кофе с молоком

---

1546 kcal

Fett: 67,95g | Prot: 73,21g | Kolh.: 161,66g.   Frukost: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе (Растворимый), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Каждый День Курага , Домик в деревне Сметана 10%, Вологодское Варенье Вишневое, Сырники ПП, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Degustation Chocolat Lait Flor, Елисейский Салат Крабовый с Огурцом, Плов с Говядиной. Middag: Хуторок Творожный Сырок с Изюмом. mer...