Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1818 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 135,95g | Kolh.: 188,20g.
Frukost: Печенье Сахарное «Сахарное», Геркулес Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Middag: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeroNikaSim 's vikthistorik
|