Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1337 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 66,69g | Kolh.: 163,32g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Ubi Bakar Cilembu, Kurma. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Ayam, Tumis Kangkung. Snacks/Annat: Pempek. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liza20592 's vikthistorik
|