Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
578 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 30,40g | Kolh.: 53,99g.
Frukost: Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo (Inteiro). Lunch: Hambúrguer no Pão. Middag: Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrianadic 's vikthistorik
|