Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2015
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2015:
|
226 kcal
|
Fett: 2,47g | Prot: 39,86g | Kolh.: 20,34g.
Frukost: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: San Jose Atún Lomitos en Agua, Pepino (Pelado), Tomates, Zumo de Limón, Lechuga. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|