Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
424 kcal
|
Fett: 10,71g | Prot: 62,61g | Kolh.: 23,91g.
Snacks/Annat: Protein Shake, True Protein Whey Protein Concentrate, Lifeway Foods Original Kefir, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|