Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1576 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 51,57g | Kolh.: 240,28g.
Frukost: Pempek Kulit, Ikan Kembung Balado, KFC Perkedel, Khong Guan Superco, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Annat: Duku. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|