Naaa jaaaaa ... zumindest notiere ich den ganzen Quatsch den ich so futter ;-)

Visa kostkalendern, 05 november 2015:
2990 kcal Fett: 141,34g | Prot: 105,07g | Kolh.: 318,27g.   Frukost: Alnatura Waldfrucht Fruchtaufstrich, Banane, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, BioBio Bergkäse, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Essig, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Patros Feta. Middag: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Snacks/Annat: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Snickers Snack Size, Bratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Wintertraum Mandel Spekulatius. mer...
1919 kcal Träning: Vila - 20 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar. mer...

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Kommentarer 
Du hast soviel geschafft, das bringt dich doch nicht aus der Ruhe, oder? Sind doch nur Peanuts für dich. 😘🐋 
05 nov 15 av medlem: Portal Wal🐳
Ich finde das wichtig trotzdem ehrlich alles zu notieren, das hilft Fehler zu erkennen, auch wenn man vorher eigentlich schon weiss das etwas nicht soooo optimal ist!  
05 nov 15 av medlem: marcothebrain
Scheint wohl als möchtest Du Dir Winterspeck anfuttern. 
05 nov 15 av medlem: Batumi
Scheint wohl als möchtest Du Dir Winterspeck anfuttern. 
05 nov 15 av medlem: Batumi
Ich notiere alles Gnadenlos > ob es hilft oder nicht ;-( 
05 nov 15 av medlem: Plan2024
Heute Abend kriegst du die Laufschuhe an die Füße und dann sind die Spaghetti und der Süßkram von gestern wieder vergessen... no problem :) 
05 nov 15 av medlem: kfle77
Das Laufen muss bis morgen warten. Heute wir das Auto von Hand gewaschen und poliert. 
05 nov 15 av medlem: Cocktailnase
Ist ja auch wie Sport...ich habe meine Schuhe gleich an! :-) 
05 nov 15 av medlem: marcothebrain
Nein sowas verbraucht maximal so viel kcal wie schnell schlafen 
05 nov 15 av medlem: Cocktailnase
:-) also ich hab schon Leute Autowaschen sehen, das hatte schon was von einer Sportveranstaltung! :-) 
05 nov 15 av medlem: marcothebrain
An das laufen hast du dich jetzt gewöhnt du kannst doch gar nicht mehr ohne.sonst würde ich sagen aufgepasst .☝ 
05 nov 15 av medlem: Judybiba
Marco das waren die Chearleaderinnen die dein Auto eingeseift haben, stimmt's?? 😜😉🐋  
05 nov 15 av medlem: Portal Wal🐳
Wenn langbeinige Blondinen im Bikini dein Auto waschen zählt das nicht als Sportveranstaltung, Marco ;) 
05 nov 15 av medlem: kfle77
Könnte ihr Gedanken lesen? 
05 nov 15 av medlem: marcothebrain
Ich denke regelmäßig an Blondinen im Bikini... das war nicht so schwierig für mich, Marco ;) 
05 nov 15 av medlem: kfle77
Naja immerhin sind sie bei Dir noch angezogen... ;-) 
05 nov 15 av medlem: marcothebrain
Ist doch immer wieder verblüffend, was sich aus einem simplen Thema wie Autowaschen entwickeln kann....tztztz 
05 nov 15 av medlem: süssesusi
Willst garnicht wissen was in meinem Kopf für Bilder sind...hihi und ich nicht was andere da in ihrem Kopf haben... ;-) 
05 nov 15 av medlem: marcothebrain
hahahaa ... Kopfkino aus! Aus! :-D  
05 nov 15 av medlem: Ismelda
*grins* 🌞 
05 nov 15 av medlem: Viviace

     
 

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