|
Гутен морген, блин. 1,5 недели болела, не ходила в зал, ела то, «что дали». Весь режим в ж.пе…В итоге плюс 3кг😩 Охренеть, как печально. Все начинаем заново… сказала Наташа, позавтракав пиццей с тунцом 😁 Девочки, как вылезаете из «зажоров»?
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1239 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 73,82g | Kolh.: 129,85g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Пицца с Тунцом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. mer...
|
|
 Kommentarer
очень просто, начинаю все заново, себе готовить, взвешивать,считать. и не корить себя за сьеденное накануне
06 feb 24 av medlem: Natikana
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|