Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 82,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1646 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 100,84g | Kolh.: 232,92g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Hausmacher Senf Süß, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Mitakos Schafskäse Leicht, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Blaubeeren, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Middag: Ener Bio Konjak Nudeln, Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Penny Ready Tortelloni Spinat Ricotta. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|