Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
43,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
975 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 83,55g | Kolh.: 62,49g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Абрико Топинг Шоколадный. Lunch: Гречка Отварная, Heinz Соевый Соус Классический, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. Snacks/Annat: Добрый Кока Кола без Сахара, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Bombbar Crunch, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Инмарко Мороженое Торжество Прага. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|