Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
942 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 66,03g | Kolh.: 86,25g.
Frukost: ВкусВилл Сыр с Лисичками, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кускус (Вареный). Snacks/Annat: Snickers Minis, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Кофе, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|