Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
523 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 39,14g | Kolh.: 39,87g.
Frukost: Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|