Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1586 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 129,99g | Kolh.: 125,23g.
Frukost: Редис, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Окей Фасоль Белая в Томатном Соусе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ideal Масло Подсолнечное. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Безе Мини, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Домоседка Филе Грудки Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Самокат Хурма Бычье Сердце. Middag: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Окей Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|