Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1747 kcal
|
Fett: 70,12g | Prot: 120,67g | Kolh.: 154,04g.
Frukost: Carrefour Pan Mignon, SanCor Queso Cremoso Sancor. Lunch: Tang Jugo de Naranja, Bollo, Huevo, Salpicón de Pollo, Queso Parmesano (Rallado), Queso Cremoso, Arroz Blanco. Middag: Tang Jugo de Naranja, Bollo, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Huevo Duro. Snacks/Annat: Royal Gelatina Frambuesa . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Culebrilla 's vikthistorik
|