Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
93,0 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1877 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 54,93g | Kolh.: 280,12g.
Frukost: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Lunch: Trader Joe's Envy Apples, Chiquita Banana, Whole Foods Market Sumo Orange . Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs, Safeway Baby Carrots , Goya Olive Oil , ShopRite Grape Tomatoes, HEB English Cucumber Whole . Snacks/Annat: Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Mission Tortilla Rounds, Doritos Simply Organic Spicy White Cheddar Tortilla Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexurena22 's vikthistorik
|