Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
611 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 25,14g | Kolh.: 79,32g.
Frukost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Teri, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tempe Goreng, Salam Sosis Bakar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisamita 's vikthistorik
|