Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
96 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
447 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 11,42g | Kolh.: 62,89g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кофе (Растворимый). Lunch: Яндекс Лавка Флэт Уайт, Салат Витаминный, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
lenozzzca 's vikthistorik
|