Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
123,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1711 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 160,02g | Kolh.: 131,70g.
Frukost: Яйцо Куриное, Сыр, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Тихоокеанская Треска, Яйцо Куриное, Сыр. Middag: Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Теос 2%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|