Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1821 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 77,99g | Kolh.: 248,19g.
Frukost: Calo Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Lunch: Fideos, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada). Middag: Pechuga de Pollo a la Plancha, NotCo Not Mayo, Dole Lechuga Escarola, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL . Snacks/Annat: Lider Mix Frutos Secos Natural, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Arándanos, Selección Cereales y Berries, Moras, Durazno, Nabisco Club Social. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|