Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1420 kcal
|
Fett: 36,36g | Prot: 63,92g | Kolh.: 229,78g.
Frukost: Wafer Coklat, Ikan Patin, Sayur Pakis, Nasi Putih. Lunch: Wafer Coklat. Middag: Mie Bakso, Telur Dadar, Ikan Patin, Sayur Pakis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Wafer Coklat, Rambutan. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dhavidgasan863 's vikthistorik
|