|
E vamos de antes/depois.Me motivando comigo mesmo!Boa semana a todos!
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1055 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 104,09g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Plus Vita 100% Integral Grãos e Castanhas , Max Titanium Whey Buenissimo , Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Maçã, Danone Iogurte Natural Desnatado , Max Titanium Whey Buenissimo , Banana Prata, Qualitá Queijo Mussarela . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rogeresmarculino 's vikthistorik
|